胃不好夏季如何调养 避免10个行为伤胃toutiao

2019年03月14日 来源:
夏季养生之伤脾胃的十件事1狂吃冷饮。一到夏天,冷饮便进入了热销期。有些人吃起来毫无节制,寒气也随之进入体内。杨力指出,寒伤脾小儿风寒咳嗽,常见的表现是舌苔白腻,轻则腹痛、腹泻,重则恶心呕吐。缓解不适症状的方法是喝点姜汤,如果恶心想吐,还可以喝点藿香正气水。杨力建议,吃冷饮的时候多在嘴里含一会儿,以减少对脾胃的刺激。2猛吹空调。空调吹出的冷风为外寒,也对脾胃不利。杨力指出,很多人在空调、电风扇环境中,容易出现肚子凉痛,甚至腹泻,都和外寒侵袭脾胃有关。当下,很多白领在空调房中穿着厚外套办公,首先很不环保,其次室内妇科千金片使用说明
外温差过大,容易感冒。杨力建议,用传统的手扇风寒风热感冒病因
取代空调,健康。下班前应把空调温度调高或提早关掉,以适应下班后的环境。3穿衣露腰腹。夏日的街头头痛脑胀见冷怎么回事
,很多时尚女孩穿着露脐装,赶时髦的代价是脾胃受伤宝宝风热感冒吃什么药。杨力说,肚脐是一个很重要的穴位,名为“神阙穴”,它的背后还有命门穴。裸露腰腹会让这两个重要穴位受到寒邪侵袭,不仅伤脾胃,还会伤肾、伤骨头。她强调,晚上睡觉时,这个部位也一定要盖好。宝宝流感症状有哪些宝宝吃退烧药多久能退烧宝宝流鼻涕咳嗽
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