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白菜炖冻豆腐的做法toutiao

2019-01-12 15:25:43
白菜炖冻豆腐的做法 白菜炖冻豆腐一直以来就是东北的特色家常菜小孩半夜咳嗽厉害怎么办
,它具备有清热解毒,改善营养不良等功效。对于这样的一种家常菜,我们对它的做法了解有多少。特别是那些持家的朋友们,你们每天要照顾家人的营养搭配,你们有没有自己的拿手菜,有没有对家人的营养搭配进行更好的分析呢?

白菜炖冻豆腐用到的材料主要有冻豆腐、白菜和大葱以及一些生活中比较常见的食物佐料孩子睡觉咳嗽厉害怎么办
,所以大家想要做白菜炖冻豆腐就应该要先选择好它的制作材料,这样做起来才会比较方便。

白菜炖冻豆腐,菜系及功效:私家菜、青少年食谱、清热解毒食谱、营养不良食谱、骨质疏松食谱、减肥,经过冷冻后产生一种物质,能排走体内多余脂肪。口味,咸鲜味,工艺:炖。

主料:冻豆腐250克白菜300克。

调料:花生油50克盐6克味精2克姜2克大葱5克香油10克各适量。

白菜炖冻豆腐的做法:

1.将冻豆腐放入凉水中化开,挤去水分,切成3厘米长,2厘米宽,1厘米厚的块备用。

2.白菜心洗净,切成4厘米长,1厘米宽的条,然后与豆腐块一起放入沸水锅中焯透捞出,控净水分。

3.锅架上火,放油烧至七八成热,下入葱末、姜末炝锅,爆出香味后,随即倒入鲜汤,放入白菜心、冻豆腐,用旺火烧开,改用小火慢慢炖10-15分钟,待白菜心软烂,加入盐、味精调好口味,淋入香油,即可盛入汤碗上桌食用两三岁宝宝咳嗽怎么办

通过文章对白菜炖冻豆腐做法的分析,希望你们可以自己动手来学习一下,这样你们更加容易学会它的制作。如果你们想要品尝一下白菜炖冻豆腐的味道,你们可以去市场挑选新鲜的白菜和购买一些正宗的冻豆腐,再根据文章介绍的方法来制作。

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