超级咖喱蔬菜饼。黑暗料理~的做法

2018年11月07日 来源:
超级咖喱蔬菜饼。黑暗料理~的做法 减肥!!!每天等到饿的时候才吃东西。只吃到没有饿的感觉。辛苦啊~然后自创一些低热量的食物。减肥势在必得! 难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟 主料 卷心菜随意 芹菜 西红柿 海苔 各种蔬菜 鸡蛋 面粉 辅料 盐 五香粉 牛肉粉或鸡精 咖喱粉 番茄酱 香油 黑胡椒可不放 超级咖喱蔬菜饼。黑暗料理~的做法步骤 超级咖喱蔬菜饼。黑暗料理~的做法图解1 1. 各种蔬菜切丝或切碎。西红柿去皮切丁 超级咖喱蔬菜饼。黑暗料理~的做法图解2 2. 蔬菜放入盆中加盐。牛肉粉或鸡精。黑胡椒(可不放)咖喱粉、五香粉。加入两颗鸡蛋(鸡蛋多饼会软一些好吃一点~) 超级咖喱蔬菜饼。黑暗料理~的做法图解3 3. 搅拌均匀。加入适量香油。放入西红柿丁。加适量面粉搅匀至糊状 超级咖喱蔬菜饼。黑暗料理~的做法图解4 4. 锅内加入适量油。把搅好的菜倒入锅内用铲推均匀成饼 超级咖喱蔬菜饼。黑暗料理~的做法图解5 5. 盖上一片海苔 超级咖喱蔬菜饼。黑暗料理~的做法图解6 6. 翻面。小火煎熟~ 超级咖喱蔬菜饼。黑暗料理~的做法图解7 7. 出锅啦!!!切开。加番茄酱~啦啦啦~卖相不太好。但是味道不错。咖喱的味道~
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